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簡介:
有否試過做極運動也瘦不下來? 已經食得好少也減不到體重? 點解一肥胖起來便是肚腩?了解自己先天的運動及營養基因, 讓你可以作出有效的運動及飲食方案以達成你的目標!
功能:
運動指標:
1. 肌耐力
2. 肌肉力量
3.恢復能力
4.受傷風險
5. 最大攝氧量
6. 肌肉增長量
營養指標: 維他命A, B9, 12, 葉酸, B12, C, D, E, 鈣, 鐵, 鈉, 咖啡因, 奧米加3, 飽和脂肪, 乳糖, 麩質, 碳水化合物, 脂肪, 甜食偏好, 蛋白質, 肥胖指數, II型糖尿病傾向, 零食偏好.
備註: