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人體隨著年齡的增長出現老化的情況, 而自由基是相信令人老化的主要原兇。自
由基無處不在, 空氣污染, 紫外線, 壓力, 吸煙, 酒精等都會產生更多的自由基。究
竟自由基是什麼呢? 在衰老的過程中, 有什麼的方法可以延緩人體老化的速度呢?
有些抗氧化的維他命及礦物質對於抗衰老來說具有什麼的效用呢?

目的:

透過專業及資深營養師設計針對個人的營養飲食餐單及配合
量運動，配合營養保健品，以達至改善體質，預防疾病及抗衰老的目標。

對象:

成年男士及女士

為期:

2個月或以上

內容:

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