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短短2個月瘦左12磅啦!

Sam

會員編號: M799 

減去體重:12.1磅 (180.6 磅 >168.5磅) 

減去脂肪比率: 1.7%(23.6%>21.9%) 

肥胖原因: 進食過量, 缺乏運動 

減肥原因: 改善健康, 改善外表, 增加靈活性, 結婚瘦身

減肥後感想:

減肥原因我希望身體健康, 加強機能及改善外表, 自己認為肥胖原因是飲食習慣及少運動量, 一直無嘗試市場上減肥方法, 會擔心有反效果, 但我自從參加營養計劃後, 在短短2個多月時間減掉了12磅, 正確營養及飲食方法真的十分有效,因為肥胖與身體吸收的熱量有關, 若身體不斷吸收,沒有做運動消耗量, 肥胖的機會會更高 , 身型fit左, 就快可以穿著合身西裝去同未婚妻拍照婚紗相。

減肥前: 180.6磅

減肥後: 168.5磅